1 hónap
39.990 Ft
Csatlakozási lehetőség minden hónap 10.-ig
1 hónap
99.990 Ft
2 személy
Csatlakozási lehetőség minden hónap 10.-ig
8+1 hét
179.990 Ft
Az év bármelyik napján dönthetsz úgy, hogy elkezdesz dolgozni a legjobb verziódon!
19.990 Ft
Te is mindig kockás hasról álmodtál, de nem tudod hogyan érheted el?
Puffadással küzdesz nap végére és a lapos has csak hiú ábrándként lebeg a szemed előtt?
Ez a program neked szól.
A táplálkozás és mozgás segítségével varázsolunk neked lapos, kockás hasat, ami az esztétikai előnyök mellett számos pozitívumokkal jár az egészséged számára is:
A core izmok felelősek nagyrészt a tested fizikai egészségéért, ezért fontos őket karban tartani és megfelelő módon erősíteni
Az edzések során nem csak a törzs izmait célozzuk meg, így hatékonyabban érhetünk el zsírégetést.
A mintaétrend összetétele segítségével rájöhetsz arra, mely ételek terhelik a bélrendszered nem megfelelő módon és azokat könnyen kiiktathatod az étrendedből úgy, hogy közben ne szenvedj hiányt.
A mintaétrend számos olyan ételt tartalmaz, ami pozitívan hat az emésztőrendszered egészségére.
Tanuld meg a tested tudatosan táplálni és nem csak ész nélkül enni
A mindtaétrend tartalmaz reggeli, ebéd és vacsora ötleteket recepttel és elkészítési javaslattal, bevásárló listát és táplálék kiegészítő kisokost.
Alkalmazható IR, ételintoleranciák és pajzsmirigy betegek számára is.
Csatlakozási lehetőség minden hónap 10.-ig
19.990 Ft
Azok a makacs konyhás néni karok, ugye?! …
Nincs olyan nő, aki ne küzdene az integető izommal vagy ne félne attól, hogy a későbbiekben küzdenie kell majd vele.
Erre a problémára hoztam létre az „integess az integetőknek” programot, amelyben fő fókuszt a felsőtest kap, azon belül is a karok, hogy azok feszesek maradjanak még jóóó sokáig.
A táplálkozás és mozgás segítségével varázsolunk neked formás felsőtestet, ami az esztétikai előnyök mellett számos pozitívumokkal jár az egészséged számára is:
A gerinc menti izmoknak fontos szerepük van a helyes testtartásban és a gerinc védelmében. Ints búcsút a fájó deréknak és a nehéz tárgyak emelése után jelentkező fájdalmaknak.
A külső mellett számos élettani hatása van, ami hozzájárul az egészségesebb életvitelhez.
Az edzések során nem csak a karok izmait célozzuk meg, így hatékonyabban érhetünk el zsírégetést.
A mintaétrend összetétele segítségével rájöhetsz arra, mely ételek terhelik a bélrendszered nem megfelelő módon és azokat könnyen kiiktathatod az étrendedből úgy, hogy közben ne szenvedj hiányt.
A mintaétrend számos olyan ételt tartalmaz, ami pozitívan hat az emésztőrendszered egészségére.
Tanuld meg a tested tudatosan táplálni és nem csak ész nélkül enni.
A mindtaétrend tartalmaz reggeli, ebéd és vacsora ötleteket recepttel és elkészítési javaslattal, bevásárló listát és táplálék kiegészítő kisokost.
Alkalmazható IR, ételintoleranciák és pajzsmirigy betegek számára is.
Csatlakozási lehetőség minden hónap 10.-ig
19.990 Ft
Ezt az elnevezést eredetileg az alsó testet célzó online edzések kapták (elképzelésem sincs, hogy miért ).
A kemény fenék fókuszú edzések azonban mit sem érnek, ha azok nincsenek megtámogatva egy célnak megfelelő táplálkozással.
Ez a program neked szól, ha:
Az edzések során kifejezetten hangsúlyt fektetünk arra, hogy a mozgást valóban a farizom végezze, ne a körülötte lévő izmok, így nem kell attól tartanod, hogy egyre nagyobb és vastagabb lesz a combod
A farizom túl nagy izom ahhoz, hogy inaktív maradjon, ugyanis az esztétikai hátrányok mellett számos egészségügyi problémát is okozhat
A mindtaétrend tartalmaz reggeli, ebéd és vacsora ötleteket recepttel és elkészítési javaslattal, bevásárló listát és táplálék kiegészítő kisokost.
Alkalmazható IR, ételintoleranciák és pajzsmirigy betegek számára is.
Csatlakozási lehetőség minden hónap 10.-ig
Keress minket és mi mindenben segítünk!
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy biztosan ne maradj le legújabb programjainkról, eseményeinkről és híreinkről.
2022 BestVersionOfYou © Minden jog fenntartva! | Adatkezelési tájékoztató
Az oldalt szeretettel készítette ♥ Tervezz Velünk