Szolgáltatások

Egyéni konzultáció

90 perces online

99,9€

Kielemzem az 5 napos táplálkozási naplód a célmeghatározás fényében
Átbeszéljük a napi rutinod, az elakadásaid, a nehézségeket, amikkel küzdesz és javaslok rájuk megoldást
Kapsz egy kidolgozott ajánlást az alapján, amit megbeszéltünk, makró és tápanyag beviteli javaslatokat, amik támogatják a fejlődésedet
Amennyiben szükséges, megfelelő szakemberekhez irányítalak
Személyre szabott táplálék kiegészítő ajánlást kapsz

Átbeszéljük az edzési rutinod vagy közösen kialakítjuk azt úgy, hogy támogasson téged a célod elérésében és illeszkedjen a napirendedhez

Bloomy tagság

A konzultáció után az első hónapra 50% kedvezményt kapsz a bloomy csatlakozási díj árából.

BEST VERSION OF YOU kisokos

az egészséges életmód alapjai egy csokorba szedve
rengeteg hasznos információ, ami segít eligazodni a diétás tévhitek rengetegében

BVOY receptkönyv

Az életmódodba illő kreatív étel ötleteket tartalmazó dokumentum folyamatosan bővülő receptekkel

Neked szól, ha úgy érzed, hogy megakadtál az életmódoddal és segítségre vagy támogatásra van szükséged

BLOOMY KÖZÖSSÉG

havi tagság

29,9€/hó

Tudatos Nők közössége

A CSATLAKOZÁS FELTÉTELE AZ EGYÉNI KONZULTÁCIÓN VALÓ RÉSZVÉTEL

A szoláltatás tartalma

Te is gondoltál már arra, hogy mennyivel fegyelmezettebb tudnál maradni, ha valaki naponta számon kérne?
Ha valakinek minden nap jelentened kéne, hogy mit tettél aznap a célod érdekében?
Ezzel többen vagyunk így, ezért hoztam létre ezt a közösséget, amihez ha csatlakozol:

- Személyre szabott és fenntartható étrend kialakításában és követésében kapsz segítséget
- Kialakítom neked a személyre szabott edzésterved, ami 100%-ban illeszkedik a célodhoz és a napirendedhez
- Napi kapcsolatban leszünk
- Támogatlak a szokások fenntartásában
- Kapcsolódhatsz azokkal, akik egy cipőben járnak veled, motiváljátok és segítitek egymást
- Biztonságos közegben leszel, ahol nincsenek tabuk

Önbizalom

Fontosnak tartom, hogy a testünket ne csak kívülről szépítsük.
Célom, hogy megtanítsalak kapcsolódni önmagaddal és kialakítani számodra egy egészséges énképet.

Mintaétrend

Szeretnél egészségesen táplálkozni, de fogalmad sincs mit főzz?

54,9€

A szoláltatás tartalma

Mintaétrend 2 hétre, naponta változó ételekkel
Bevásárló lista
Táplálék-kiegészítő ajánlás

Tematika

Segítségnyújtás abban az esetben, ha nincs kedved/energiás/időd azon gondolkodni, hogy mit kéne főzz.

Edzések

Ez a szolgáltatás nem tartalmaz edzést.

Étrend

Választhatsz vegán és hús tartalmú mintaétrendből.
Az ételek személyre szabott mennyiség meghatározását a szolgáltatás nem tartalmazza.

Ez a szolgáltatás önmagában is igénybe vehető